פיזיותרפיסט מומלץ בצפון

טיפול הפיזיותרפיה מיועד לאוכלוסיות שונות ומגוונות החל מספורטאים מקצועיים, ספורטאים חובבנים, מטופלים לאחר ניתוחים אורטופדים, אנשים הסובלים מכאבים כרונים, לאחר תאונות דרכים ועוד.

החל מכאבים בגב התחתון, כאבי צוואר, כאבי ראש ומיגרנות, בעיות במפרק הלסת, פציעות בכתפיים ובברכיים, כאבי ירך ואגן, נקעים בקרסול, דורבן, דלקות מפרקים, שברי מאמץ ועוד...

לכאבים בגוף ישנם גורמים רבים ומגוונים, חלקם אכן גורמים לנזקים גופניים אך חלקם להיפך! ישנם כאבים גופניים אשר נובעים מתהליכים של חיזוק השרירים, שיפור התנועתיות ותרגול ברמת ביצועים מתקדמת. בזמן כאבים, חשובה אבחנה מקצועית ומדוייקת על מנת למצוא ולאבחן את מקור הכאבים בהקדם האפשרי.

הסימנים של תהליך דלקתי אקוטי בגוף האדם הינם אודם מקומי, חום, נפיחות וכמובן שגם כאבים ומגבלה תפקודית. אם מופיעים כאבים ללא שאר הסימנים, ככל הנראה שהמרכיב הדלקתי בתהליך הפציעה אינו מרכזי וישנם גורמים אחרים אשר מובילים לכאבים ולמגבלה התפקודית.

בהחלט לא, ישנה חשיבות רבה לסוג הרצועה, מיקום הרצועה ולמידת הנזק הנגרם לרצועה במהלך הפציעה. כמו כן, יש לנכון להתייחס לאופי חייו ומידת הפעילות הספורטיבית של המטופל. על ידי טיפול פיזיותרפיה מקצועי האפשרות להימנע מניתוח רלוונטית באחוז גדול מהפציעות ברצועות.

ביצוע של מתיחות שרירים חשוב מאוד והכרחי לשמירה על יכולותיו התקינות של גוף האדם. ישנה חשיבות רבה לזמן ביצוע המתיחה, לסוג המתיחה ולמינון המתיחה. כאשר מדובר במתיחה שרירית המינון המומלץ הינו 30 שניות × 3 סטים (סך הכל דקה וחצי) של מתיחה לכל קבוצת שרירים.

בכל תהליך של החלמה מפציעה, ישנם שלבים אותם עוברת הרקמה הפגועה עד להחלמה מלאה. השלבים הינם אקוטי - סאב אקוטי - כרוני. השלב בו נמצאת הרקמה נקבע לפי מצבה הפיזיולוגי. על ידי אבחון מדוייק של מצב הרקמה, ניתן להתאים תוכנית טיפול מדוייקת עם צפי זמנים להתאוששות מלאה.

שילוב של מנוחה במידה הנכונה תורמת לתהליך השיקום וההחלמה מפציעה, אך היא אינה מספיקה בלבד. חשוב מאוד להחזיר לגוף את יכולותיו הפיזיות על ידי בניית תוכנית שיקום נכונה אשר מנוחה היא חלק ממנה. מנוחה בלבד אינה מספיקה להתאוששות ושיקום.

בהחלט לא. ישנה דעה רווחת שאין אפשרות לטפל בפריצות דיסק מלבד ניתוח, אך על ידי טיפול מקצועי ונכון ניתן בהחלט לטפל. ברובן המוחלט של פריצות הדיסק ניתן להקל משמעותית על הסימפטומים עד כדי התאוששות מלאה ולהימנע מניתוח.